ANGEBOT 4
Entdecke FITSTERBEN®
FITSTERBEN® ist ein ganzheitliches Konzept, das die Lebensqualität im beruflichen und privaten Alltag positiv beeinflussen kann.
Das FITSTERBEN®-Konzept verbessert die Chancen, bis zum letzten Tag das tun zu können, was man liebt. Es basiert auf persönlichem Erfahrungswissen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und umfasst vier wesentliche Säulen.
1. Persönlichkeitsentwicklung
Erkenntnisse darüber, wie individuelle Motivation funktioniert und wie die eigenen Motive direkt Verhalten, Gefühle und Mindset beeinflussen. Beruflich und privat!
Das FITSTERBEN®-Konzept unterstützt bei Aktivitäten, die genau auf die individuelle Persönlichkeit zugeschnitten sind. Das steigert die Lebensqualität.
2. Gesunde Ernährung
Systematische Versorgung des Körpers mit den richtigen Nährstoffen, um fit zu bleiben.
Das FITSTERBEN®-Konzept hilft, die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und zu berücksichtigen. So lässt sich eine Ernährungsweise finden, die nicht nur gesund ist, sondern auch zum eigenen Lebensstil und den persönlichen Zielen passt.
3. Pflege und Erholung
Aspekte wie Pflege, Reinigung, Rückzug, Ästhetik, Intimität und Schlaf spielen eine wesentliche Rolle für das Wohlbefinden. Diese Säule sorgt für ein rundum gutes Gefühl.
Das FITSTERBEN®-Konzept berücksichtigt alle Themen, die für eine hohe Lebensqualität relevant sind. Auch Themen, über die man nicht spricht!
4. Körperliche Aktivität
Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewichtsgefühl durch regelmäßige Bewegung. Der Fokus liegt konsequent auf der Bewegungsqualität.
Das FITSTERBEN®-Konzept fördert mit diesem Ansatz sowohl körperliche als auch psychische Gesundheit und beugt Krankheiten vor.
Bis zum letzten Tagtun können was man liebt.
Warum und wozu FITSTERBEN®?
Ein gesundes, erfülltes Leben ist ein universeller Wunsch, der oft nicht im täglichen Verhalten widergespiegelt wird. Das FITSTERBEN®-Konzept bietet einen klaren, umsetzbaren Weg, um diesen Wunsch Realität werden zu lassen und jeden Tag bewusst und voller Energie zu leben.
Die Entstehungsgeschichte
Experten rieten mir immer nur, was ich für meine Gesundheit machen sollte. An Ratschlägen mangelte es nie. Wie ich es tun soll, also das gesundheitsförderliche Umsetzen, zeigte mir niemand. Als Mann des Jahrgangs 1964, mit zahlreichen gesundheitlichen Einschränkungen, bin ich heute leistungsfähiger als mit 30. Geistig und körperlich. Das zeigt die Wirksamkeit meines FITSTERBEN®-Konzepts, dass konsequent auf gesundheitsförderliches Umsetzen zielt.
Heute profitieren auch meine Kunden und berichten von ähnlich positiven Effekten in ihrem Alltag. FITSTERBEN® ist aus purer Leidenschaft von mir erschaffen worden – aus dem Herzen in den Kopf und dann in die Welt gebracht. Eine reine Herzensangelegenheit.
Gerne informiere ich Dich über weitere Details
Melde Dich bei mir. Gerne informiere ich Dich über weitere Details. Lass uns gegebenenfalls in einem maximal halbstündigen und kostenneutralen Gespräch klären, inwieweit eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
SPIELREGELN: Du bringst die echte Bereitschaft mit, neue und damit ungewohnte Verhaltensweisen umzusetzen und dauerhaft zu etablieren – das mach‘ ich auch und bringe uns zusätzlich Kaffee mit.