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Datum/Zeit
Date(s) - 25/05/2024
9:00 - 18:00

Veranstaltungsort
Demografieagentur für die Wirtschaft GmbH

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3M – Mental Health, Mindset & Motivation
(Workshop aus dem Programm GESUNDHEITSKONZEPTE ALLTAGSNAH DENKEN)

Wie kann es gelingen, sich selbst bewusst(er) zu steuern und dadurch dauerhaft motiviert zu sein? Insbesondere in emotional fordernden Situationen des täglichen Lebens. Das ist der Kern dieses Workshops.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen erkennen können, wie Ihre Grundsätze im Leben, Ihre Befindlichkeiten und Ihr Verhalten zusammenspielen. Sie werden üben, Verhaltensmuster und Gewohnheiten gezielt zu überdenken. Das gibt Ihnen neue Spielräume, in herausfordernden Situationen bewusster zu handeln. Für mehr Zufriedenheit und Erfolg im Job oder privat.

Vermittelt wird in diesem Workshop auch, wie aus Gegensätzlichkeiten in der Persönlichkeit weniger Missverständnisse entstehen können und wie wir es schaffen können, Misstrauen und Antipathie abzubauen.

Die durchführenden Berater/Workshopleiter:

Michaela Serttas: Ärztin, Diplom Volkswirtin und Sportlehrerin. Neben ihrer medizinischen Expertise verfügt sie über langjährige Führungserfahrungen im Management von Unternehmen des Gesundheitswesens. Zudem war sie viele Jahre als freiberufliche Trainerin und Kursleiterin im Bereich Fitness, Rehabilitation und Ernährung tätig. Sie ist u.a. Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP), im Sportärztebund Niedersachsen und in der Deutschen Gesellschaft für Anästhesie und Intensivmedizin (DGAI).
Horst Liebetruth: Business-Coach (IHK) und Trainer (IHK). Er verfügt über langjährige Erfahrung als Führungskraft im Management der forschenden Pharmaindustrie. Zusätzlich ist er Dozent für Vollzeitausbildungen zum Business-Coach (IHK) / Trainer (IHK) und für motivationspsychologisch ausgerichtete Zertifikatsausbildungen (ID37). Seine Leistungsschwerpunkte als Coach sind die Persönlichkeits- und Motivationsberatung. In dieser Funktion hat er viele Jahre auch am Olympiastützpunkt Hannover und für den Landessportbund Niedersachsen den Trainern das notwendige Wissen vermittelt, damit sie die Motivationspotentiale nutzen lernen und Spitzensportler und Olympiateilnehmer in optimaler Weise zu Leistungssteigerungen fördern können. Als erfahrener Personaltrainer bietet er qualifizierte Beratung in den Bereichen Ernährung, Prävention und Gesundheitsmanagement an.

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