ANGEBOT 5
BESSER BEWEGEN – GESÜNDER LEBEN
Hinter SKAIEX (eingetragene Marke beim Deutschen Patent- und Markenamt) steht ein Bewegungskonzept, das entwickelt wurde, um die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit über die gesamte Lebensspanne zu erhalten und effektiv zu steigern.
SKAIEX verbindet unter anderem die gesundheitsfördernden Bewegungsmuster des Skatens, des Treppensteigens und der exzentrischen Bremsarbeit. Die Bewegungsqualität macht dabei den Unterschied.
Ob im privaten oder beruflichen Kontext, SKAIEX bietet eine effektive Möglichkeit, die Fitness spürbar zu verbessern und die Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
WARUM?
SKAIEX® ist mehr als ein Bewegungskonzept – es ist eine Vision. Als geschützte Marke steht SKAIEX® für Qualität und Nachhaltigkeit in der Gesundheitsförderung. Der tiefere Sinn liegt in der Verbindung von wissenschaftlicher Fundierung, persönlicher Erfahrung und der Überzeugung, dass Gesundheit durch bewusste Bewegungsqualität erhalten und verbessert werden kann.
Die Kunst, Alterungs- und Verfallsprozesse auszubremsen.
Inspiriert durch meine eigene Geschichte – von einem Unfall bis hin zur bewussten Entscheidung, den körperlichen Verfall aktiv auszubremsen – habe ich SKAIEX® entwickelt, um eine neuartige Möglichkeit zu schaffen, Menschen zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu verhelfen. Dieses Konzept hebt sich durch die Kombination von Einfachheit und Präzision ab und bietet eine Lösung, die für jede Lebensphase geeignet ist.
WAS?
SKAIEX® kombiniert innovative Bewegungsmuster, die weit über traditionelle Sportmethoden hinausgehen. Die drei Kernkomponenten:
- Skaten: Fördert Balance, Koordination und Muskelkraft.
- Treppensteigen und Treppenabsteigen: Verbessert Ausdauer, Muskelkraft und Balance, wobei besonders die exzentrische Bremsarbeit Gelenke schont und stärkt.
- Exzentrische Bremsarbeit: Gezielt eingesetzte, sanfte Bewegungen, die den Körper nachhaltig trainieren, ohne Verschleiß oder Überlastung zu verursachen.
SKAIEX® legt besonderen Wert auf die Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur, was positive Effekte wie eine gesteigerte Libido, reduzierte Inkontinenzsymptome und eine verbesserte Körperhaltung mit sich bringt. Zusätzlich bietet SKAIEX® durch die gezielte Gelenkschonung eine wirkungsvolle Prävention gegen altersbedingte Beschwerden wie Arthrose und Stürze.
WIE?
Die richtige Technik ist entscheidend, um SKAIEX® in seiner vollen Wirkung zu entfalten:
- Präzise Bewegungsführung: Das Aufsetzen des Fußes, die Gelenkbewegung sowie die Haltung von Knie-, Hüft- und Rückengelenken werden bewusst gesteuert.
- Ganzkörperintegration: Die Beckenbodenmuskulatur wird gezielt aktiviert, die Arme werden kontrolliert eingesetzt, und die Atmung unterstützt den Bewegungsfluss.
- Schonendes Training: Gelenkschonendes Beschleunigen und Abbremsen steht im Fokus.
- Flüssigkeits- und Nährstoffzufuhr: Ein bewusster Umgang mit Ernährung und Flüssigkeit ergänzt das Training optimal.
- Alltagstauglichkeit: SKAIEX® kann jederzeit und überall durchgeführt werden – ohne zusätzliche Kosten oder Geräte.
Durch diese bewusste Kombination wird SKAIEX® zu einem umfassenden Ganzkörpertraining, das echte Alltagsrelevanz besitzt. Es verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern hilft auch dabei:
- Stürze zu verhindern durch ein besseres Balancegefühl.
- Flexibilität und Mobilität zu erhöhen, um Alltagsaktivitäten leichter zu bewältigen.
- Energielosigkeit entgegenzuwirken, indem Kreislauf und Muskeln moderat angeregt werden.
- Kognitive Fähigkeiten zu fördern, da Bewegung das Gehirn ebenso stärkt wie den Körper.
WOZU?
Mit SKAIEX® können Sie:
- Ihre Balance verbessern und das Sturzrisiko im Alltag minimieren.
- Ihre Ausdauer, Muskelkraft und Flexibilität gezielt steigern.
- Ihre Gelenke entlasten und Schmerzen reduzieren.
- Ihre geistige Leistungsfähigkeit bewahren und fördern.
- Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken – mit positiven Effekten auf Inkontinenz und Libido.
- Ihr Körpergewicht und Ihre Figur positiv beeinflussen.
- Stress abbauen, besser schlafen und nachhaltige Entspannung erleben.
Zusätzliche Gesundheitsvorteile
- SKAIEX® fördert die Knochendichte und kann so Osteoporose vorbeugen.
- Es reduziert das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Demenz und Parkinson durch gezielte Aktivierung großer Muskelgruppen.
- Es hilft bei der Reduktion von Müdigkeit und Energielosigkeit, da es den Körper moderat und schonend aktiviert.
- SKAIEX® trägt dazu bei, die Lebensqualität im Alter durch weniger Schmerzen, mehr Mobilität und ein verbessertes Körpergefühl zu steigern.
Erfahrungswert
“Mit 60 Jahren bin ich fitter und leistungsfähiger als jemals zuvor – dank SKAIEX®. Dieses Konzept hat mir gezeigt, wie wichtig Bewegungsqualität für echte Gesundheit ist. Ohne die richtige Technik bleibt es eine banale Auf- und Absteigeübung. Mit SKAIEX® wird daraus jedoch eine außergewöhnliche und wirksame Form der Gesundheitsförderung. Es ist eine Sache von Know-how, und genau das macht den Unterschied.
Ist ein Bewegungsablauf vergleichbar, ist es nicht SKAIEX® – das Original für Lebensqualität und Exklusivität.“
Horst Liebetruth
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