von Horst Liebetruth | 28.07.2024 | Allgemein
Leben bedeutet immer: Komplexe und intensive Bewegung. Denn ohne komplexe und intensive Bewegung gibt es kein Leben. Diese einfache Wahrheit gilt sowohl für unseren Geist als auch für unseren Körper. Wer verhält sich über die gesamte Lebensspanne entsprechend dieser...
von Horst Liebetruth | 27.07.2024 | Allgemein
Feigheit ist ein oft negativ konnotierter Begriff, der mit einem Mangel an Mut oder der Unfähigkeit, sich schwierigen oder gefährlichen Situationen zu stellen, verbunden ist. Die Symptome von Feigheit können vielfältig sein und reichen von der Vermeidung von Risiken...
von Horst Liebetruth | 19.07.2024 | Allgemein
Die Frage „Lohnt es sich für mich?“ ist eine, die wir uns alle irgendwann einmal stellen. Genau genommen, stellen wir sie uns permanent. Wir machen es unbewusst – merken es also nicht. Sei es bei der Entscheidung für eine neue berufliche...
von Horst Liebetruth | 16.07.2024 | Allgemein
Warum wir das Altern nicht stoppen können, aber dennoch fit bleiben können Im Laufe unseres Lebens durchlaufen wir drei wesentliche Phasen: Zuerst werden wir geboren, perfekt und voller Potenzial. Dann wachsen wir heran, erleben eine Zeit, in der wir uns scheinbar...
von Horst Liebetruth | 12.07.2024 | Allgemein
In der Vergangenheit waren Begriffe wie „endlich in Rente“, „endlich Wochenende“, „endlich Feierabend“ und „endlich Urlaub“ fester Bestandteil meines Vokabulars. Diese Ausdrücke repräsentierten damals für mich den Inbegriff von Freiheit und Entspannung. Heute jedoch...
von Horst Liebetruth | 12.07.2024 | Allgemein
Achtsamkeit ist heute in aller Munde. Doch warum eigentlich? Klar, es ist ein Trend, der sich gut vermarkten lässt. Aber wie achtsam leben die Menschen tatsächlich? Trotz der Fülle an Seminaren, Beratern und technologischer Unterstützung durch künstliche Intelligenz...
