Datum/Zeit
Date(s) - 28/02/2025
10:00 - 10:15
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Beratungsangebot: „Zurück zur Klarheit – Gesundheit und Selbstverantwortung leben“
Worum es geht: Diese Beratung richtet sich an alle, die ihr Leben bewusster, gesünder und zufriedener gestalten möchten – ohne sich in der Flut aus „Achtsamkeitspraxis“, „Ressourcenaktivierung“ oder „Transformationsprozessen“ zu verlieren. Vielleicht hast du schon einmal gehört: „Das Problem liegt in deinem Mindset“ oder „Du musst deine Resilienz stärken“. Oft klingen solche Begriffe gut, bleiben aber abstrakt und schwer greifbar.
Genau das bekommst du bei mir nicht. Keine Theorien oder Modelle, sondern klare, direkte Fragen, die dich ins Nachdenken bringen. Fragen, die dir helfen, Antworten zu finden, die dich wirklich weiterbringen – auch wenn sie unbequem sind.
In meiner Beratung geht es nicht um Konzepte, die auf Flipcharts gut aussehen, sondern um echte Lösungen, die zu dir und deinem Alltag passen. Mein Ziel: dich so zu stärken, dass du eigenverantwortlich und unabhängig leben kannst – ohne Dauerkunde bei Beratern oder Coaches zu werden.
Was dich erwartet
1. Wer bist du – und was brauchst du wirklich?
Keine standardisierte Persönlichkeitsanalyse, die dich auf einen Typ reduziert und deine individuelle Einzigartigkeit ignoriert. Solche Ansätze pressen Menschen in ein Schema. Dem erteile ich eine klare Absage. Stattdessen stelle ich dir die richtigen Fragen, um herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist. Gemeinsam kommen wir Antworten näher, die zeigen, was du brauchst – und wie viel davon, um ein glückliches Leben zu führen.
2. Wieder miteinander reden – statt über Kommunikation fachsimpeln
Kommunikation? Dieses Wort ist so abgenutzt, dass es kaum noch greifbar ist. In meiner Beratung geht es nicht um Fachsimpeleien, sondern darum, wie wir miteinander reden können, damit sich Menschen wirklich verstanden fühlen – auch bei Krisen jeder Art. Ehrlicher, klarer Austausch, der im echten Leben funktioniert, ist der Schlüssel.
3. Essen und Trinken – begreifbar und alltagstauglich
Ernährung? Auch dieses Wort hat seine Seele verloren. Wir sprechen darüber, wie du Essen und Trinken in deinen Alltag so integrierst, dass es deine Gesundheit fördert – nicht als abstraktes Konzept, sondern als praktische Gewohnheit, die du jeden Tag umsetzen kannst.
4. Körperliche Aktivität – ohne Sport, ohne Abnutzung und ohne Schmerzen
Sport? Damit habe ich nichts am Hut. Warum? Weil Sport oft mit Abnutzung, Verletzungen, Verschleiß und Schmerzen verbunden ist. Stattdessen zeige ich dir, wie du durch einfache, alltagstaugliche körperliche Aktivitäten deine Gesundheit fördern kannst – unabhängig davon, ob du ins Fitnessstudio gehst oder nicht.
5. Zurück zur Selbstverantwortung – dein Leben in die Hand nehmen
Ich begleite dich dabei, dein Leben eigenverantwortlich zu gestalten. Die besten Lösungen stecken bereits in dir. Meine Beratung ist darauf ausgelegt, diese gemeinsam mit dir ans Licht zu bringen – klar, direkt und nachhaltig.
Warum fünf Termine genügen
Fünf Termine sind genug, um die richtigen Fragen zu stellen und dir die passenden Werkzeuge an die Hand zu geben. Jede Lösung steckt bereits in dir – es braucht nur den richtigen Blickwinkel, um sie zu finden. Mein Ziel ist es, dich schnell in die Selbstverantwortung zu bringen, anstatt dich von Beratung abhängig zu machen.
Kostenfreies 15-Minuten-Gespräch
Du möchtest mehr erfahren, bevor du dich entscheidest? Ich biete dir ein unverbindliches, kostenfreies 15-minütiges Gespräch an. Es gibt dir die Möglichkeit, mich kennenzulernen, Fragen zu stellen und mehr über die Beratung zu erfahren.
Flexible Terminvereinbarung
Dieses Beratungsangebot umfasst fünf intensive Termine, die individuell mit dir vereinbart werden. So können wir die Beratung an deinen Alltag anpassen und uns optimal auf deine Ziele konzentrieren.
Deine nächsten Schritte
Nutze die Gelegenheit, ein kostenfreies Erstgespräch zu buchen, oder melde dich direkt für mein Beratungsangebot per Mail (mail@privattrainer.de) an. Gemeinsam bringen wir dich zurück zur Selbstverantwortung – ehrlich, direkt und umsetzbar.
