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Ziele durch professionelles Coaching erreichen.
Professionell bedeutet, sowohl effizient als auch effektiv zu sein – was in der mir vorbevorzugten Alltagssprache bedeutet: Die richtigen Dinge auf die bestmögliche Weise zu tun! Motto: Alles, was nicht auf den echten Alltag übertragbar ist und funktioniert, ist wertlose Gedankenakrobatik.
Ziele erreichen fällt meisten zudem leichter, wenn Sachkompetenz und Methodenkompetenz die Grundlagen der Veränderungsarbeit sind.
Bei meinen Coachings und Beratungen nehmen Lebensmotive, die die Einzigartigkeit eines Menschen beschreiben, eine zentrale Rolle ein. Jeder hat sie, bei jedem Menschen sind sie anders (zum Glück), jeder Mensch lebt und bedient sie für sich anders.
Lebensmotive? „Ja, Ja, ist klar … “ oder „Ja, kenn‘ ich … “. – Um hier dem Phänomen „viel Meinung und wenig Ahnung“ ein bisserl zuvorzukommen und keinen Schlaubergervortrag zu den Unterschieden zwischen „kennen und können“ zu halten, hier einige Gedanken zur Orientierung in Kurzform:
Bei ausgewogenen Motivausprägungen sind die Verhaltensweisen und Emotionen einer Person in der Regel flexibel und situationsangepasst. Ein motivorientierter Ansatz zur Zielerreichung ist die Selbstreflexion: Nutze die ausgewogene Motivstruktur, um eine breite Palette von Situationen und Aufgaben zu bewältigen. Reflektiere regelmäßig, welche Motive in bestimmten Situationen aktiviert werden und wie du diese für deine Ziele nutzen kannst. Oder die Anpassungsfähigkeit: Setze deine Fähigkeit, dich an verschiedene Umstände anzupassen, gezielt ein, um flexibel auf Herausforderungen zu reagieren und Chancen zu ergreifen. Im Fokus kann auch die Balance sein: Achte darauf, ein Gleichgewicht zwischen verschiedenen Lebensbereichen zu halten. Nutze deine moderate Motivausprägung, um sowohl berufliche als auch private Ziele zu verfolgen, ohne dich zu überfordern. Bei Dir spielen hoch ausgeprägte Lebensmotive eine wesentliche Rolle?
Bei hohen Motivausprägungen sind die Verhaltensweisen und Emotionen einer Person stark ausgeprägt und können zu intensiven Reaktionen führen. Hier ist ein Beispiel für einen motivorientierten Ansatz zur Zielerreichung – Stärken nutzen: Identifiziere, welche hohen Motive dich antreiben, und setze diese gezielt ein, um deine Ziele zu erreichen. Beispielsweise kann ein hohes Einflussmotiv genutzt werden, um Führungspositionen anzustreben. Wie ist Dein Risikomanagement? Sei dir der potenziellen Nachteile deiner hohen Motivausprägungen bewusst und entwickle Strategien, um diese zu managen. Zum Beispiel kann ein hohes Sicherheitsmotiv dazu führen, dass du zu vorsichtig bist und Chancen verpasst. Schau Dir direkt das Thema Zielorientierung an – Fokussiere dich auf Ziele, die mit deinen starken Motiven übereinstimmen. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass du motiviert bleibst und Erfolg hast. Gänzlich anders ist ein Vorgehen, wenn niedrig ausgeprägte Lebensmotive „Dein Thema“ sind.
Bei niedrigen Motivausprägungen sind die Verhaltensweisen und Emotionen einer Person weniger intensiv und sie neigen dazu, bestimmte Situationen zu vermeiden. Hier ist ein motivorientierter Ansatz zur Zielerreichung zunächst in punkto Vermeidungsstrategien: Erkenne, welche niedrigen Motive dich demotivieren können, und entwickle Strategien, um diese zu umgehen. Wenn du zum Beispiel ein niedriges Bewegungsmotiv hast, suche nach Wegen, körperliche Aktivität angenehmer zu gestalten. Suche Dir vielleicht externe Unterstützung: Nutze externe Ressourcen, um Bereiche zu kompensieren, in denen du weniger motiviert bist. Dies kann bedeuten, Aufgaben zu delegieren oder Partnerschaften zu bilden. Eine gute Idee könnte auch sein, Motivationsquellen zu identifizieren: Finde heraus, was dich trotz niedriger Motivausprägungen antreiben kann. Dies könnte ein übergeordnetes Ziel sein, das stark genug ist, um dich zu motivieren, auch wenn es nicht direkt mit deinen niedrigen Motiven verbunden ist.
Grundsätzlich ist es von wesentlicher Bedeutung, die Wechselwirkungen zwischen den Motiven zu berücksichtigen und wie sie sich auf deine Fähigkeit auswirken, Ziele zu setzen und zu erreichen.
Indem du deine Motive verstehst und sie in Einklang mit deinen Zielen bringst, kannst du einen wirksamen Weg zur Zielerreichung gestalten. Gerne unterstütze ich Dich dabei, wenn wir das beide wollen. Melde Dich, wenn Du das herausfinden willst. Ich liebe es schnell auf den Punkt zu kommen. Schließlich ist Lebenszeit das Wertvollste. Oder? 😉.