SKAIEX® Personal Training

FIT STERBEN® - Weil Lebensqualität kein Verfallsdatum hat
Lade Karte ...

Datum/Zeit
Date(s) - 17/07/2024
16:00 - 16:30

Veranstaltungsort
SEKTOR A - LIEBETRUTH CONSULTING

Kategorien


Grundgedanke:

Bist du auf der Suche nach einer wirksamen Methode, um deine Fitness nachhaltig und natürlich zu verbessern? Denkst du dabei an Kopf und Körper? Mit meinem wissenschaftlich fundierten Bewegungskonzept SKAIEX® kannst du schnell und effektiv deine Ziele erreichen. Das SKAIEX® Personal Training ist darauf ausgelegt, in kürzester Zeit Erfolg zu spüren und zu sehen.

Mit anderen Worten: Ich möchte dich nach unserer Zusammenarbeit nicht wiedersehen*, denn ich bin überzeugt, dass du deine eigene Trainerin** sein kannst, die weiß, wie es läuft. Aus meiner Sicht überlebt die Trainings- Fitnessbranche heutzutage nur deshalb, weil sie ihren Kunden ein Gefühl von “Du brauchst mich immer wieder” suggeriert. Meine Grundhaltung ist anders: Du investierst nur einmal, erlebst dich selbstwirksam und bist nachhaltig erfolgreich. Diese Sichtweise wird durch Kundenrückmeldungen immer wieder bestätigt.

Die Fakten:

SKAIEX® steht für die gelungene Zusammenführung der gesundheitsfördernden Bewegungsmuster des Skatens, des Treppensteigens und der exzentrischen Bremsarbeit. Richtig vorbereitet und durchgeführt, wirken sich die Übungen von SKAIEX® positiv auf den gesamten Körper aus. Die Bewegungsqualität macht dabei den Unterschied und steht mit ihrer gesundheitsfördernde Wirkung steht an erster Stelle! Wir kümmern uns neben dem “theoretischen WAS” insbesondere um das “alltagsrelevante WIE”. Wissensriesen gibt es genug. Ich möchte, dass du ein Umsetzungsriese wirst! Den Unterschied kann man übrigens mit dem bloßen Auge erkennen. Das gilt auch bei der Betrachtung sogenannter Gesundheits- und Fitnessexperten. Umsetzungsprobleme sind menschlich und können mittels hilfreicher Konzepte besser bewältigt werden.

Welche Ausstattung wird benötigt?

Die Intention von SKAIEX®: EINFACH, EFFEKTIV, KOSTENFREI! Ein vorhandener, stabiler Stuhl könnte völlig ausreichen. Im Sinne der Effizienzsteigerung einer improvisierten Nutzung von Alltagsgegenständen, die eine Steigbewegung erfordern, biete ich einen speziellen SKAIEX®-Kasten für das Personal Training an. Grundsätzlich kann das Training in geschlossenen Räumen oder draußen stattfinden. Der Mensch steht konsequent im Mittelpunkt: SKAIEX® findet dort statt, wo du sein willst.

Wie läuft SKAIEX® Personal Training ab?

  • Kostenfreies Erstgespräch (max. 30 Minuten), um die Form einer Zusammenarbeit zu besprechen
  • Gesundheitscheck und Klärung aller Fragen
  • 5 Trainingseinheiten à 2 Stunden, Ort nach Absprache
  • Kosten: 1000,00 Euro zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer in Höhe von 19%, die bei  Rechnungsstellung ausgewiesen wird.

Dein Nutzen:

  1. Ob im privaten oder beruflichen Kontext, SKAIEX® bietet dir eine natürliche Möglichkeit, deine Fitness spürbar zu verbessern und deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Mit SKAIEX® werden zentrale Prädiktoren (Vorhersagefaktoren) für neurodegenerative Erkrankungen (Erkrankungen des Nervensystems, wie Alzheimer oder Parkinson) effektiv beeinflusst. Denn ein leistungsfähiger Körper bringt wenig, wenn der Kopf nicht mehr funktioniert.
  2. Beine, Bauch, Beckenboden und Balancegefühl – deine Chancen auf eine Verbesserung erhöhen sich.
  3. Abnehmen ist garantiert, weil wir beim Training zum Thema Essen & Trinken klare Vereinbarungen treffen.
  4. Das SKAIEX®-Training zielt effektiv auf die Reduktion von viszeralem Fettgewebe und fördert eine natürlich straffere Figur.
  5. Deine Ausdauer wird alltagsrelevant gesteigert. Das bedeutet: Du weichst keiner Treppe mehr aus – du suchst sie. Du schaltest den Antrieb deines E-Bikes aus, verkaufst es oder schnappst dir lieber ein Rad ohne Unterstützung. Du freust dich, den alltäglichen Einkauf selbst durchzuführen, weil du deine Kraft genießt. Du hast verinnerlicht, dass das erste Gesetz eines gesundheitsförderlichen Trainings lautet: Mach langsam, schneller und stärker wirst du automatisch.

Weitere Informationen:
https://horstliebetruth.de/5-skaiex/

*Ich bin überzeugt, dass du nach unserer Zusammenarbeit eigenständig und erfolgreich weitertrainieren kannst. Sollte dennoch Bedarf an weiterer Unterstützung bestehen, stehe ich natürlich gerne zur Verfügung und ermutige dich, deine Fitnessziele zu erreichen und zu halten.

**Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von Geschlecht, Identität oder Orientierung. Zur besseren Lesbarkeit habe ich die weibliche Form gewählt, doch sind selbstverständlich alle Menschen gleichermaßen angesprochen.

Reservierung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.