ANGEBOT 6

360°-Camp für Kopf und Körper

Kerngedanke, Ziele und Inhalte

Verbesserung der Lebensqualität durch Intensivarbeit mit nachhaltig wirkenden Lernerlebnissen:

Wohlbefinden und Stabilität der eigenen Psyche, durch das Erkennen und Verstehen der unveränderlichen Lebensmotive, die die Einzigartigkeit jedes Menschen eindeutig beschreiben.

Wohlbefinden, Erleichterung und Leistungsverbesserung für den eigenen Körper, durch alltagsrelevante und erfolgreiche Vorgehensweisen in der Bewegungs- und Ernährungsqualität.

Wohlbefinden hinsichtlich des sozialen Umfeldes, durch wertschätzende Neugestaltung von zwischenmenschlichen Beziehungen.

Ein intensiver Ablauf

Der Anteil mit Seminarcharakter hat einen Umfang von maximal 25 Prozent. Dabei wird Dir das nötige Fachwissen für die Zeit des Workshops vermitelt, in der Du intensiv arbeiten wirst.

Im physischen Teil werden wir eine am Alltag ausgerichtete und gesundheitsförderliche Bewegungsqualität einüben.  Dabei stehen die Verbesserungen Deiner kognitiven, mentalen und physischen Fähigkeiten im Mittelpunkt. Sport, im Sinne von höher, schneller, weiter und mehr Medaillien klammern wir konsequent aus –  weil das in der Regel mit Abnutzung, Verschleiß und frühzeitiger Gebrechlichkeit einhergeht. In diesem Teil des Camps wollen wir die gesamte Lebensspanne durch neue Bewegungsmuster mit altersloser Energie anreichern.

Ernährung: Wie können wir systematisch und gezielt unsere Alterungsgene mit Nährstoffen versorgen, unsere Zellen schützen, clever essen und gleichzeitig den Darm für unsere körperliche Fitness reinigen?
Im Sinne des Wohlbefindens für den Körper wird Deine Ernährungsqualität auf den Prüfstand geholt und ggf. verändert. Auch hier bekommst Du fachliche Unterstützung und erfährst, was im täglichen Leben gut funktionieren kann. In 1:1 Beratungen und Gruppenarbeiten wirst Du unterstützt, Dein eigenes Ernährungskonzept gestalten zu können.

Dabei ist Kopfarbeit genauso gefragt, wie bei den Programmpunkten rund um die bestmögliche Gestaltung von zwischenmenschlichen Beziehungen:

Fehlende Wertschätzung und Anstand im Gespräch können Konflikte und Missverständnisse auslösen oder verschlimmern. Obwohl Gesprächsführung weder Schul- noch Ausbildungsfach ist, erfordert sie spezifische Kompetenzen, um mit Gesprächsstörern und Gesprächsförderern umgehen zu können. Das motiv- und lösungsorientierte miteinander reden zielt auf Wohlbefinden hinsichtlich des sozialen Umfeldes ist daher ein zentraler Teil des Workshops mit seiner grundsätzlichen Ausrichtung die Lebensqualität zu steigern.

Jeder Teilnehmer bekommt ein original ID37 Profil erstellt und ausgewertet. Mit seinem dimensionalen Ansatz ist ID37 die modernste, fundierteste und aussagekräftigste Persönlichkeitsanalyse am Markt. Es unterstützt Menschen, um das Beste aus der Beziehung zu sich selbst (und zu anderen) herauszuholen. 1:1 Beratung und Gruppenarbeiten bedeuten auch an dieser Stelle ein bereicherndes und intensives Lernerlebnis.

ID37

Nutzen des 5-Tages-Workshops für Kopf und Körper

Die Chance auf Steigerung des Wohlbefindens hinsichtlich der eigenen Psyche, des eigenen Körpers und des sozialen Umfeldes – bis zum letzten Tag!

Es ist ein großartiges Gefühl, alles machen zu können was man liebt. Unabhängig vom Alter.

Wohlbefinden ist aus unserer Sicht alterslos und fängt immer bei einem selbst an.

Wir helfen mit diesem Angebot beim Umsetzen und freuen uns auf offene und veränderungsbereite Menschen.

 

Unvermeidbare Effekte

Dieser Workshop berücksichtigt und fordert Kopf und Körper als ein untrennbares Ganzes.

In der Regel löst dieses unkonventionelle Design einen tiefen Prozess der Selbstreflexion aus. Vorannahmen und eingefahrene Verhaltens- und Denkweisen halten sich bekanntlich hartnäckiger als Hüftspeck – nach dem Workshop werden sie mit hoher Wahrscheinlichkeit neu bewertet.

Hilfreiche Veränderungen in der Lebensgestaltung fallen leichter.

Gerne informiere ich Dich über weitere Details

Melde Dich bei mir. Gerne informiere ich Dich über weitere Details. Lass uns gegebenenfalls in einem maximal halbstündigen und kostenneutralen Gespräch klären, inwieweit eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.

SPIELREGELN: Du bringst eine über das normale Maß hinausgehende Portion an Neugier und Veränderungswillen mit – mach‘ ich auch und zusätzlich den Kaffee.