von Horst Liebetruth | 17.07.2024 | Gesundheit
Ehrlich sein – sich selbst und anderen gegenüber nichts vormachen. Denn das ist der Tatbestand einer Lüge. Lügen machen Stress. Gut getarnt oder nicht, Stress kann nie zu einem fitten Zustand von Kopf oder Körper führen. Geist und Körper sind dann nicht in der Spur....
von Horst Liebetruth | 16.07.2024 | Allgemein
Warum wir das Altern nicht stoppen können, aber dennoch fit bleiben können Im Laufe unseres Lebens durchlaufen wir drei wesentliche Phasen: Zuerst werden wir geboren, perfekt und voller Potenzial. Dann wachsen wir heran, erleben eine Zeit, in der wir uns scheinbar...
von Horst Liebetruth | 12.07.2024 | Allgemein
In der Vergangenheit waren Begriffe wie „endlich in Rente“, „endlich Wochenende“, „endlich Feierabend“ und „endlich Urlaub“ fester Bestandteil meines Vokabulars. Diese Ausdrücke repräsentierten damals für mich den Inbegriff von Freiheit und Entspannung. Heute jedoch...
von Horst Liebetruth | 12.07.2024 | Allgemein
Achtsamkeit ist heute in aller Munde. Doch warum eigentlich? Klar, es ist ein Trend, der sich gut vermarkten lässt. Aber wie achtsam leben die Menschen tatsächlich? Trotz der Fülle an Seminaren, Beratern und technologischer Unterstützung durch künstliche Intelligenz...
von Horst Liebetruth | 07.03.2024 | Allgemein
In einer Welt, die sich ständig und immer schneller verändert, kann es hilfreich sein, sich selbst und die Menschen um uns herum zu verstehen. Genau hier setzt die ID37 Persönlichkeitsanalyse an – ein Instrument, das die fortschrittlichste und fundierteste Einsicht in...
